Resep Opor Ayam untuk Lebaran 1439 H – Sehat dan Lezat

Resep Opor Ayam untuk Lebaran 1439 H Sehat dan Lezat - Opor ayam merupakan salah satu makanan yang bisa dikatakan menjadi menu favorit saa...

Read more »

Buka Puasa Sehat Tepat dengan Menu Makanan Ini!

Buka Puasa Sehat Tepat dengan Menu Makanan Ini! – Tak banyak orang yang memahami serta menyadari pentingnya memilih makanan buka puasa yan...

Read more »

Ini Olahraga yang Tepat Saat Puasa

Ini Olahraga yang Tepat Saat Puasa – Puasa seharusnya bukan menjadi aral kita untuk tetap beraktivitas dan berolahraga. Terlebih bagi Anda...

Read more »

Resep Cara Membuat Kue Lebaran yang Cocok untuk Diet

Resep Cara Membuat Kue Lebaran yang Cocok untuk Diet – Pada umumnya, kue kering lebaran seperti kastangel, nastar, dan putri salju dapat d...

Read more »

Cara Mudah Diet Saat Ada Kue Lebaran 1436 H

Cara Mudah Diet Saat Ada Kue Lebaran 1436 H – Tidak terasa, hampir setengah bulan kita menjalankan ibadah puasa tahun ini, 1436 H/2015. De...

Read more »

Pengalaman Menurunkan Berat Badan Saat Puasa

Pengalaman Menurunkan Berat Badan Saat Puasa - Diet sehat ternyata bisa dijalankan dan sangat berguna saat puasa, khususnya buat mengecilk...

Read more »

Kumpulan Tips Menu Sahur dan Buka Sehat untuk Diet

Memilih dan mengonsumsi menu sahur dan menu berbuka puasa yang pas menjadi satu hal yang perlu dilakukan saat bulan Ramadhan oleh para pel...

Read more »

Cara Menahan Lapar Ketika Puasa

Tantangan yang umum dirasakan oleh banyak orang ketika sedang berpuasa adalah bagaimana cara menahan lapar saat berpuasa . Khususnya saat ba...

Read more »

Begini Nih Tips Memilih Menu Buka Puasa yang Sesuai

Memilih menu buka puasa saat Ramadhan memegang peranan yang sangat penting, mengingat puasa ini dijalankan selama sebulan penuh. Tidak bisa...

Read more »

Cara Aman Berpuasa Saat Menyusui

Ibu menyusui memiliki keringanan untuk tidak berpuasa jika tidak mampu saat bulan Ramadhan tiba. Namun, jika Anda tetap ingin mengikuti iba...

Read more »

11 Cara Berpuasa Saat Sedang Program Diet Sehat

Cara berpuasa saat sedang program diet sehat memiliki banyak tujuan, salah satunya adalah supaya tidak malah gemuk setelah bulan Ramadhan s...

Read more »

6 Tips Kuat Puasa Buat Ibu Menyusui

Puasa Ramadhan merupakan puasa wajib di mana semua umat islam yang mampu, sudah aqil baligh, dan sehat harus menjalankannya. Namun, khusus u...

Read more »

Menu Sahur Sehat Puasa Kuat, Ini yang Wajib Ada

Beberapa menu sahur sehat yang akan kami tulis dalam artikel ini bisa Anda pilih untuk membantu kebugaran Anda selama berpuasa. Pilihan mak...

Read more »

Ini Bahaya dan Efek Tidur Setelah Sahur dan Solusinya

Dampak, bahaya, dan efek tidur setelah sahur itu ternyata tidak baik lho? Salah satu yang merugikan bagi para pelaku diet adalah kecenderu...

Read more »

Ini 6 Menu Makanan Yang Harus Dihindari saat Puasa

Ada beberapa jenis menu makanan yang harus dihindari saat puasa . Makanan dan minuman tersebut sebagian besar bisa membuat kita merasa haus...

Read more »

Menurunkan Berat Badan 15 Kg Saat Puasa

Berpuasa bukan hanya menahan lapar dan dahaga. Lebih dari itu, puasa juga mengajarkan kita bagaimana cara mengontrol diri. Oleh sebab itu, p...

Read more »

Mengatur Pola Makan Diet Saat Berpuasa

Tips menjaga pola makan diet saat berpuasa Ramadhan itu penting, mengingat di bulan ini kemungkinan untuk turun berat badan jauh lebih besa...

Read more »

Olahraga Diet Selama Bulan Puasa Ramadhan 2015

Tidak hanya pola makan, olahraga diet selama bulan puasa Ramadhan 1436 H 2015 juga harus diperhatikan. Supaya diet yang dijalankan oleh pel...

Read more »

Tips Diet Saat Bulan Puasa Ramadhan 1436 H

Menurunkan berat badan atau diet saat bulan puasa Ramadhan seharusnya bisa dilakukan dengan mudah. Betapa tidak, selama satu bulan penuh, k...

Read more »

Perhatikan Porsi Kurma Jika Ingin Kurus

Meski sangat baik untuk menurunkan berat badan karena bisa mengenyangkan, kurma juga tetap memiliki dampak yang kurang baik jika dikonsumsi...

Read more »