5 Menu Makanan Diet Makan Siang Terbaik – Sama dengan memilih makanan terbaik
untuk pagi hari, menu makanan untuk siang hari pun harus dipikirkan agar diet
dapat berhasil. Bahkan, terkadang untuk menurunkan berat badan, Anda bisa
membuat jurnal makanan seminggu ke depan. Dan untuk menu makanan diet yang
bervariasi, Anda bisa memilih makanan di bawah ini. Simak.
Ini dia 5 menu makanan diet makan siang terbaik untuk Anda
Menu makanan ini kami lansir dari besthealtmag. Untuk menu makanan diet sarapan terbaik Anda bisa lihat dalam artikel kami sebelumnya.
Pertama, eastern salad
Eastern salad merupakan salad warna-warni yang sering dijumpai di negara
Timur Tengah. Khusus untuk salad yang digunakan untuk makan siang, Anda bisa
menambahkan ikan tuna sebagai pelengkap dan untuk mencukupi kebutuhan protein.
Kedua, kale dan sweet potato soup
Kale dan sweet potator soup juga bisa menjadi pilihan yang pas untuk santap
siang saat sedang menjalani diet. Kale sendiri memang rasanya sedikit pahit,
akan tetapi tetap lezat untuk santap siang. Selain kandungannya juga baik untuk
Anda yang sedang diet. Sedangkan ubi jalar manis bisa memberikan rasa sup yang
sempurna jika disajikan hangat.
Ketiga, skinny tuna sandwich on sprouted Grain bread
Sandwich dengan bahan tuna juga bisa menjadi pilihan Anda dalam menu
makanan diet makan siang terbaik. Jangan lupa untuk membumbuinya dengan adas
kemudian tambahkan jus lemon serta tauge dan mentimun yang masih segar. Dengan
begini, santap siang Anda bisa jadi sangat lezat.
Keempat, couscous and squash salad
Jika Anda ingin cepat dalam pembuatan makan siang karena alasan kesibukan.
Cobalah salad yang satu ini. Mudah dibuat dalam waktu yang cepat sekaligus
sehat. Salad ini semakin sehat dengan campuran squash yang gizinya sudah baik
ditambah dengan walnut atau kacang kenari.
Kelima, curried chicken and Apple lettuce wraps
Ingin mencoba sajian ayam di siang hari? Anda bisa mencoba salad ayam
dengan paduan sandwich. Namun, hindari penggunaan pemanis dan saus mayo.
Sebaliknya, Anda bisa memilih apel dengan tambahan kunyit dan bumbu kari.
Itulah 5 menu makanan diet makan
siang terbaik yang bisa Anda pilih. Jika Anda adalah profesional yang
sibuk di kantor dan tidak bisa menyiapkan makanan tersebut saat siang, pilihlah
menu yang tidak mudah basi dan bawalah sebagai bekal ke kantor.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar